Gesundheit ist heutzutage oft wichtiger als Geld. Das liegt daran, dass immer mehr Menschen mit Zivilisationskrankheiten zu kämpfen haben, mit Stress, mit Zeitmangel für die richtige Ernährung oder mit einem hohen Maß an Erschöpfung aufgrund von Überarbeitung. Es gibt jedoch, verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die die unangenehmen Auswirkungen eines schnellen Lebensstils, ohne sich um den eigenen Körper zu kümmern, wirksam beseitigen können. Ein solches Ergänzungsmittel ist Carnosin.
Carnosin wurde erstmals zu Beginn des 20. Jahrhunderts von dem russischen Wissenschaftler Gulevich isoliert. Seine Forschungen waren ein Meilenstein auf dem Weg, den menschlichen Körper mit einer der wichtigsten chemischen Verbindungen zu versorgen, die für die Verlangsamung des Alterungsprozesses, die Verbesserung des Stoffwechsels und die Vorbeugung oder Linderung der Symptome zahlreicher Krankheiten verantwortlich sind. Carnosin wird in die Muskeln eingebaut und kann bis zu 0,5% ihres Gewichts ausmachen. Es ist dafür verantwortlich, sie mit der richtigen Menge an Energie zu versorgen.
Vorkommen von Carnosin
Carnosin ist in seiner natürlichen Form in rotem Fleisch enthalten. Mit einer Mahlzeit, können wir dem Körper bis zu 250 mg dieses Inhaltsstoffes zuführen. Aufgrund des Vorhandenseins des Enzyms Carnosinase im menschlichen Körper, das Carnosin abbaut, sind die auf natürlichem Wege zugeführten Mengen nicht ausreichend. Aus diesem Grund, ist es ratsam, eine zusätzliche Supplementierung von 1,000 mg pro Tag in die Ernährung aufzunehmen. Indem man dem Organismus eine so hohe Dosis Carnosin zuführt, wird das Enzym effektiv blockiert, wodurch der Gesundheitsstoff wirksamer wird.
Wirkung von Carnosin
Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Carnosin eine sehr positive Wirkung auf das richtige Funktionieren der Proteine im Körper hat. Carnosin hat die Wirkung, bestimmte chemische Reaktionen zu blockieren oder zu begrenzen, die dazu führen, dass die Proteine im menschlichen Körper nicht so funktionieren, wie sie sollten. Die Wirkung von Carnosin auf den Blutdruck ist ebenfalls angezeigt. Angemessene Mengen der Verbindung im Körper können zur Regulierung eines zu hohen Blutdrucks führen.
Carnosin hat auch die Wirkung, den Blutzuckerspiegel zu senken und wirkt sich sehr positiv auf das Nervensystem aus. Das HDL-Cholesterin (, das als gutes Cholesterin bekannt istxc1629, oxidiert und unterliegt im menschlichen Körper der Glykierung. Carnosin schützt diese Komponente vor den oben genannten Prozessen, und hält den HDL-Spiegel auf einem normalen Niveau.
Eigenschaften von Carnosin
Carnosin weist zahlreiche positive Eigenschaften auf, die sich auf das richtige Funktionieren des Körpers auswirken. Einige davon können wir hervorheben:
- hemmt wirksam die Prozesse der Proteinglykation und der Oxidation
- schützt vor dem Auftreten von Alzheimer und Parkinson
- verringert den Blutspiegel,und schützt so vor Diabetes Typ 2
- verringert die Wahrscheinlichkeit von grauem Star
- verringert den Oxidationsmittelspiegel
- unterstützt die Nierenfunktion
- ist ein Chelatbildner, was bedeutet, dass es Schwermetalle aus Proteinen,DNA und Lipiden
- entfernthat einen signifikanten Einfluss auf die normale Gehirnfunktion
- es gibt eine starke, dass ein normaler Carnosinspiegel die Metastasierung von Krebszellen blockieren kann
- die Wundheilung fördert
- die Regulierung eines erhöhten Blutdrucks beeinflusst
- vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützt
- vor Alkoholvergiftung schützt Alkoholintoxikation, Daher, wird seine Supplementation vor und nach dem Konsum einer höheren Alkoholdosis empfohlen
- schützt wirksam gegen den grauen Star und die Verwendung von Tropfen verbessert die Sehschärfe
Zusammenfassung
Carnosin kann getrost als ein lang anhaltenderGesundheitsmittel bezeichnet werden. Die Forschung zeigt seinen bedeutenden Einfluss auf den menschlichen Körper und die darin ablaufenden Prozesse. Außerdem schützt Carnosin die Proteine, die Lipide, die DNA und indirekt auch die menschlichen Organe. Gleichzeitig, soll es das Auftreten von Alzheimer- und Parkinson-Krankheiten sowie von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hemmen, die heutzutage der Fluch vieler Menschen sind. Carnosin ist auch für viele andere Organe verantwortlich, von den Augen über die Leber, die Nieren, das Herz, das Gehirn und die mechanische Funktion der Knochen.
Die Menge an Carnosin, die auf natürliche Weise (mit rotem Fleisch aufgenommen wird, ist zu gering, um das richtige Niveau im menschlichen Körper zu gewährleisten. Aus diesem Grund, ist es ratsam, auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen, die diesen Wirkstoff enthalten.
