Optimum Nutrition
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Auch wenn Sie vielleicht mit Aminosäuren vertraut sind, kennen Sie L-Glutamin? Bei dieser wirksamen Verbindung handelt es sich um eine endogene Aminosäure, was bedeutet, dass Ihr Körper sie spontan herstellt. L-Glutamin entsteht bei der Umwandlung von Glutaminsäure und wird größtenteils von der Lunge, den Skelettmuskeln und dem Fettgewebe ins Blut abgegeben. Es macht mehr als 70 % des gesamten Aminosäurebestands des Körpers aus und ist deshalb so wichtig für die allgemeine Gesundheit.
Unterschiedliche Formen, unterschiedlicher Nutzen
Es gibt drei Haupttypen von L-Glutamin, und jeder davon hat bestimmte Vorteile. Die Substanz selbst, L-Glutamin, wird synthetisch hergestellt und vom Körper schnell abgebaut. Seine schnelle Verstoffwechselung kommt der Verdauung zugute und macht es zu einem nützlichen Hilfsmittel für alle, die ihr Verdauungssystem verbessern wollen. Die nächste Substanz ist N-Acetyl-L-Glutamin, das Glutamin mit Essigsäure verbindet. Diese Art von Glutamin ist sehr wirksam, um die Aufnahme von Glutamin in die Muskelfasern zu fördern. Die letzte Verbindung ist das Glutaminpeptid, das durch die Entfernung des Glutens aus Weizen gewonnen wird. Diese Art von Glutamin eignet sich besser für lang anhaltende Energie, da sie das Glutamin allmählich in den Körper freisetzt.
Kraftstoff für Ihren Körper
Die Fähigkeit von L-Glutamin, Ihren Körper zu stärken, ist einer seiner Hauptvorteile. Das Immunsystem des Körpers wird von den roten Blutkörperchen, den Leberzellen und den Lymphozyten aufrechterhalten, die diese starke Aminosäure als Energiequelle nutzen. Außerdem trägt L-Glutamin dazu bei, die Wanderung von Bakterien im Darm und den Verlust von Darmzotten zu stoppen. Infolgedessen kann es helfen, Entzündungen zu verringern und die allgemeine Darmgesundheit zu verbessern. L-Glutamin trägt auch zur Herstellung von Immunzellen und Makrophagen bei, was Ihr Immunsystem noch weiter stärken kann.
Verbesserte körperliche Leistung und Gehirnfunktion
L-Glutamin wirkt sich direkt auf den Säure-Basen-Haushalt Ihres Körpers aus und kann so Ihre allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. Aber das ist noch nicht alles: Diese wirkungsvolle Aminosäure ist auch in hohen Konzentrationen im Gehirn vorhanden, wo sie die Konzentration, das Gedächtnis und die Gehirnaktivität verbessern kann. L-Glutamin erhöht außerdem nachweislich den Wachstumshormonspiegel in Ihrem Blut, als ob das nicht schon genug wäre. L-Glutamin ist ein nützliches Ergänzungsmittel für alle, die ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern wollen, da dieses Hormon die Syntheseprozesse im Körper beeinflusst.
Fettverbrennung, Verbesserung der Insulinregulierung
L-Glutamin könnte die Lösung sein, nach der Sie gesucht haben, wenn Sie versuchen, Gewicht zu reduzieren. Forschungen haben gezeigt, dass diese wirkungsvolle Aminosäure die Fähigkeit hat, Fett zu verbrennen, zum Teil aufgrund ihrer Kontrolle über den Insulin- und Blutzuckerspiegel. L-Glutamin kann für Diabetiker sehr vorteilhaft sein, insbesondere wenn es wie empfohlen und unter ärztlicher Aufsicht eingenommen wird.
L-Glutamin ist eine wirksame Aminosäure, die für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers unerlässlich ist. L-Glutamin bietet Vorteile für jeden, egal ob Sie Ihr Immunsystem stärken, Ihre Verdauung verbessern oder Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern wollen. Probieren Sie es doch einmal aus und sehen Sie, ob es für Sie einen Unterschied macht?