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Oregano, auch bekannt als wilder Majoran oder gemeiner Majoran, ist eine Pflanze mit kulinarischer und medizinischer Verwendung und hat gesundheitliche Vorteile, die bis ins alte Griechenland zurückreichen. Er ist eine weit verbreitete Pflanze, die in Europa, Asien und Nordafrika vorkommt. Es ist wichtig, sich seiner Wirkung auf den menschlichen Körper bewusst zu sein.
Der Majoran ist als frische Blätter und Stängel, getrocknetes Kraut oder Öl erhältlich. Er hat eine krampflösende Wirkung und beeinflusst das Verdauungs-, Harn- und Gebärmutter-System. Die Pflanze hat bakterientötende Eigenschaften und ihre Anwendung kann helfen, Durchfall zu lindern und Verdauungsprozesse zu unterstützen. Oregano regt auch die Speichel- und Magensaftsekretion an und reguliert die Nierenfunktion. Dies führt zu einer leichten Erhöhung der Urinproduktion.
Oregano wird häufig zur Bekämpfung von Blähungen, Verdauungsproblemen wie Darm-, Magen- und Leberproblemen, Problemen der oberen Atemwege und Husten, Entzündungen im Mund- und Rachenraum sowie bei langsam heilenden Wunden eingesetzt.
Majoran enthält Gerbstoffe, Flavonoide und ätherische Öle, die reich an Phenolen sind. Diese Elemente unterstützen das Immunsystem, haben entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften und haben zur Herstellung von Oregano-Öl geführt, das häufig bei saisonalen Krankheiten verwendet wird. Oregano kann je nach Form des Krauts oral oder äußerlich angewendet werden.
Zu Dosierung und Nebenwirkungen ist zu sagen, dass getrockneter Majoran zum Würzen von Speisen verwendet wird und dass es keine Empfehlungen für den maximalen Verzehr gibt. Anders verhält es sich mit Majoran-Tee, der als krampflösendes und karminatives Mittel eingesetzt wird. Das therapeutische Getränk wird zubereitet, indem man einen Esslöffel des Krauts in etwa 250 ml Wasser aufbrüht, fünfzehn Minuten ziehen lässt und nach dem Aufbrühen weitere zehn Minuten wartet.
Es ist wichtig, sich der Wirkung des Majorans auf den menschlichen Körper bewusst zu sein, insbesondere wenn man seine potenzielle medizinische Verwendung in Betracht zieht.