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Now Foods L-Carnosin 500 mg – 100 vegetarische Kapseln
€41.69Grundpreis /Nicht verfügbar
L-Carnosin, auch bekannt als Beta-Alanyl-L-Histidin, ist ein Dipeptid, das aus Beta-Alanin und Histidin besteht, zwei Aminosäuren, die für Sportler sehr vorteilhaft sind. Das Gehirn und das neurologische System weisen die größte Konzentration dieser organischen chemischen Komponente im menschlichen Körper auf, die natürlich vorkommt. Wir werden in diesem Beitrag näher auf die Vorteile von L-Carnosin für Anti-Aging, Schutz und sportliche Leistung eingehen.
Anti-Aging und schützende Wirkung von L-Carnosin
Aufgrund seiner starken antioxidativen Wirkung ist L-Carnosin für seine Anti-Aging- und Schutzeigenschaften bekannt. Diese Substanz ist in der Lage, eine Vielzahl von Substanzen zu neutralisieren, die dem Körper schaden, wie z.B. Singulett-Sauerstoff, freie Hydroxyl- und Superoxidradikale und andere. Auf diese Weise schützt L-Carnosin eine Vielzahl von Organen vor Schäden durch freie Radikale, darunter das Gehirn, das Herz, die Augen und das Hörorgan.
Außerdem schützen die antioxidativen Eigenschaften von L-Carnosin vor Krankheiten wie diabetischer Nephropathie, Atherosklerose, degenerativen Erkrankungen des Gehirns und der Augen, Herzinfarkten und Schlaganfällen. Tierversuche haben seine verjüngenden Eigenschaften bestätigt und gezeigt, dass es die Langlebigkeit von Mäusen erhöhen und gleichzeitig ihre allgemeine Gesundheit verbessern kann. Bei Menschen hat man festgestellt, dass es Falten mildert und den Hautzustand verbessert.
Nutzen von L-Carnosin für die sportliche Leistung
Für Sportler, vor allem für diejenigen, die sich intensiv körperlich betätigen, ist L-Carnosin eine nützliche Substanz. Es steigert die sportliche Leistung, indem es Schmerzen und Ermüdung lindert und den Muskelkater reduziert. Durch die Aufrechterhaltung eines höheren pH-Werts in den arbeitenden Muskeln senkt seine Pufferfunktion die Menge an Milchsäure, die bei anstrengenden Aktivitäten entsteht, und verbessert die Effizienz der Sauerstoffnutzung der Muskeln. Mit all diesen Vorteilen können die Trainingseinheiten länger und produktiver sein, ohne dass die Intensität darunter leidet.
L-Carnosin verbessert auch die Ausdauer, stärkt die Muskeln und beschleunigt die Erholung der Muskeln nach dem Training. Aufgrund dieser Vorteile ist es eine fantastische Option für Sportler und Bodybuilder, die ihre Leistung verbessern und ihr Training rationalisieren wollen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass L-Carnosin eine wirksame Substanz mit einer Vielzahl von Vorteilen ist, darunter Anti-Aging- und schützende Eigenschaften sowie eine verbesserte sportliche Leistung. Aufgrund seiner Fähigkeit, freie Radikale zu neutralisieren, und seiner puffernden Wirkung ist es eine fantastische Option für Sportler und Bodybuilder, die an ihre Grenzen gehen und sich schnell erholen wollen. Andererseits ist es aufgrund seiner revitalisierenden Wirkung ein beliebter Bestandteil von Anti-Aging-Behandlungen. L-Carnosin ist eine Substanz, die es wert ist, erforscht zu werden, egal ob Sie Sportler sind oder versuchen, in Würde zu altern.