Bockshornklee ist eine Pflanze, die vor allem in der asiatischen Küche häufig als Gewürz verwendet wird. In Polen ist er vor allem in curryartigen Gewürzmischungen zu finden. Im Handel ist er natürlich auch pur erhältlich - als Samen oder gemahlen. Nicht jeder weiß jedoch, dass Bockshornklee nicht nur den Geschmack von Speisen bereichern kann, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Eigenschaften besitzt.
Bockshornklee heilt hohen Cholesterinspiegel und das Herz
In erster Linie trägt Bockshornklee dazu bei, die Menge des "schlechten Cholesterins" LDL im Körper zu verringern. Dies ist auf das Vorhandensein von Steroid-Saponionen zurückzuführen, deren Funktion darin besteht, den Cholesterinstoffwechsel zu verbessern und die Aufnahme von Fettstoffen zu verzögern. Daraus folgt, dass Bockshornklee das Risiko einer Arteriosklerose oder einer koronaren Herzkrankheit verringert. Dank einer in der Pflanze enthaltenen Substanz namens Galaktomannan hat sie auch eine gute Wirkung auf das Herz. Bockshornklee enthält einen hohen Anteil an Kalium, das ebenfalls zu einem guten Funktionieren des Herzens und des Kreislaufsystems beiträgt.
Bockshornklee für das Verdauungssystem und während einer Diät
Bockshornklee ist äußerst vielseitig, wenn es um das Verdauungssystem, den Blutzuckerspiegel oder die Unterstützung der Ernährung geht. Die Pflanze ist wirksam bei Verdauungsproblemen, wie zum Beispiel unangenehmen Blähungen. Sie unterstützt auch die Behandlung von Magengeschwüren durch das Vorhandensein von Polysacchariden, die eine Schutzschicht um die betroffene Magenschleimhaut bilden. Bockshornklee hat einen hohen Ballaststoffgehalt, der sich positiv auf die Darmtätigkeit auswirkt. Er wirkt der Entstehung von Dickdarmkrebs entgegen. Außerdem bietet er einen angemessenen Schutz für die Leber, da er das Antioxidans Silymarin enthält, das häufig bei Lebererkrankungen eingesetzt wird. Bockshornklee kann sich als wirksames Mittel gegen Übersäuerung und Sodbrennen erweisen. Außerdem senkt er den Blutzuckerspiegel und verbessert die Insulinausschüttung. Nicht jeder weiß jedoch zu schätzen, dass Bockshornklee bei einer Diät zur Gewichtsabnahme und bei körperlicher Betätigung eingesetzt wird. Aufgrund der enthaltenen Ballaststoffe kann er den Appetit zügeln. Darüber hinaus wirkt er als natürlicher Fettverbrenner, der die Wirkung von Übungen zur Gewichtsreduktion unterstützen kann.
Andere Eigenschaften von Bockshornklee
Die Pflanze kann auch bei Erkältungen und Grippe verwendet werden, da sie entzündungshemmende, fiebersenkende und schmerzstillende Eigenschaften hat. Sie unterstützt die Behandlung von Erkrankungen der oberen Atemwege. Sie kann als Heilmittel gegen unangenehme weibliche Beschwerden wie schmerzhafte Menstruation und Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt werden. Die Pflanze steigert auch die Milchbildung bei stillenden Frauen, und diese Wirkung ist bereits nach wenigen Tagen der Einnahme von Bockshornklee sichtbar.
Bockshornklee bei ästhetischen Problemen
Gesundheitliche Probleme äußern sich manchmal äußerlich in Form von Akne oder geschwächtem Haar. Auch hier kann Bockshornklee, wenn auch äußerlich angewandt, eine wohltuende Wirkung haben. Bei Problemen mit Hautläsionen kann eine Gesichtsreinigung mit Bockshornkleesamen-Konzentrat helfen, die Haut zu beruhigen. Die Pflanze kann auch bei Haarausfall und schwachen Haaren eingesetzt werden. Verwenden Sie einfach ein Bockshornkleesamen-Konzentrat als Kopfhautpackung und wenden Sie es systematisch über einen bestimmten Behandlungszeitraum an, zum Beispiel einen Monat lang. Die Wirkung einer Kopfhautpackung auf Bockshornklee-Basis besteht darin, den Haarausfall zu stoppen, das Haar zu stärken und das Haarwachstum zu fördern.
Die Bockshornkleepflanze ist also vielseitig in ihrer Wirkung, wie die oben genannten Anwendungsbeispiele zeigen. Es lohnt sich, sie in den Speiseplan einzubauen, auch in der Küche, um prophylaktisch von ihren positiven Eigenschaften zu profitieren. Sind Ihre gesundheitlichen Probleme jedoch bereits fortgeschritten, ist es effektiver, Ihre Behandlung mit Bockshornklee in Form von regelmäßigen Aufgüssen von Bockshornkleesamen zu unterstützen. Übergießen Sie einfach eine kleine Menge Bockshornkleesamen mit kochendem Wasser und nehmen Sie den Sud anschließend zu sich.
