Follikulitis: Ursachen, Symptome & Vorbeugung
Follikulitis – eine Entzündung der Haarfollikel – kann jeden Bereich des Körpers betreffen, an dem Haare wachsen: die Kopfhaut, das Gesicht, die Arme, die Beine, und die Intimbereiche.
Healthy Choice
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Wie man einen Liebesbrief schreibt: Ein praktischer Leitfaden
In einer Zeit von Sofortnachrichten und Sprachnachrichten, hat ein handgeschriebener Brief eine Bedeutung, die digitale Kommunikation einfach nicht ersetzen kann.
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Ätherisches Mandarinenöl: Eigenschaften & Anwendungen
Das ätherische Mandarinenöl wird kaltgepresst oder dampfdestilliert aus der Schale von Citrus reticulata – kleinen, süßen Zitrusfrüchten, die ursprünglich aus Südasien stammen und heute im gesamten Mittelmeerraum weit verbreitet angebaut...
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Ätherisches Wacholderöl: Eigenschaften & Anwendungen
Das ätherische Wacholderöl wird aus den Beeren von Juniperus communis gewonnen – einem Nadelbaum, der in Europa, Asien, und Nordamerika heimisch ist.
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Vitamin-A-Ranking: Die 12 besten Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin A – je nach Form auch als Retinol, Beta-Carotin, oder Axerophthol bekannt – gehörte zu den ersten Vitaminen, die in der Medizin identifiziert wurden, und seine Rolle im Körper...
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DIY-Geschenke zum Valentinstag: Wellness-Ideen von Herzen
Valentinstagsgeschenke müssen nicht fertig verpackt sein. Ein selbstgemachtes Geschenk aus echten Zutaten – ein Aromatherapie-Badesalz, eine Auswahl an Wellness-Tees, oder ein einfaches Körperpeeling – kann durchdachter und persönlicher sein als...
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Löwenmähnenpilz: Vorteile und Anwendungen
Pilze werden seit Jahrhunderten vom Menschen geschätzt – wegen ihres Geschmacks, ihres Aromas, und ihrer Fähigkeit, Mahlzeiten zu bereichern. Bestimmte Arten gehen jedoch weit über den kulinarischen Reiz hinaus. Sie...
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Vorteile und Eigenschaften des Reishi-Pilzes
Reishi-Pilze (Ganoderma lucidum Derma, auch bekannt als Lingzhi, gehören zu den renommiertesten Heilpilzen Pilze der Welt. Seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet, werden sie oft als „göttlicher Pilz...
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So wählen Sie die beste Zahnpasta aus
Zähneputzen gehört zu den alltäglichsten Routinetätigkeiten – es ist so automatisch, dass Sie wahrscheinlich mindestens zweimal täglich zur Zahnbürste greifen, ohne darüber nachzudenken.
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Vitamin D für Neugeborene: Wann sollte man damit beginnen?
In den allermeisten Fällen, sollte die Vitamin-D-Supplementierung bei Neugeborenen bereits in den ersten Lebenstagen beginnen. Umfangreiche Forschungsergebnisse bestätigen, dass dies ein wesentlicher Schritt für die gesunde Entwicklung eines Babys ist....
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Bittersalz: Eigenschaften, Anwendungen und Vorteile
Salz wird oft als der „weiße Tod“ bezeichnet – etwas, das man in seiner Ernährung reduzieren und durch Kräuter und Gewürze ersetzen sollte. Während eine übermäßige Natriumaufnahme ein berechtigtes Anliegen...
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Wie man Müdigkeit auf natürliche Weise bekämpft
Müdigkeit ist eine der größten Herausforderungen des modernen Lebens. Zwischen anspruchsvollen Arbeitszeiten, familiären Verpflichtungen, und der ständigen Ablenkung durch digitale Geräte, fühlen sich viele Menschen chronisch erschöpft. Der Instinkt sagt...
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Vorteile und Anwendungsbereiche von Boswellia serrata
Boswellia serrata, allgemein bekannt als indischer Weihrauch, ist ein in Indien heimischer Baum, der seit Jahrhunderten in traditionellen asiatischen und afrikanischen Wellness-Praktiken verwendet wird. Während Indien nach wie vor als...
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So wählen Sie einen Babyflaschensauger aus
Wenn ein Baby zur Welt kommt, ändert sich alles – und nicht alle diese Veränderungen lassen sich leicht planen. Eine der überraschend wichtigen Entscheidungen, vor denen neue Eltern stehen, ist...
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Ätherisches Eukalyptusöl: Anwendungen, Vorteile & Dosierung
Die meisten Menschen kennen Eukalyptusöl aus Brustsalben und Produkten zur Linderung von Nebenhöhlenbeschwerden – und obwohl dies eine legitime Anwendung ist, kratzt sie, kaum an der Oberfläche dessen, was dieses...
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Vorteile und Anwendungsgebiete der Baikal-Helmkraut
Ein Blick auf die in voller Blüte stehende Baikal-Helmkraut (Scutellaria baicalensis) genügt, um zu verstehen, warum sie Botanische Gärten auf der ganzen Welt ziert. Diese auffällige Staude wird bis zu...
