Kürbiskernöl: Vorteile, Anwendung & Dosierung
Der Kürbis mag die unbestrittene Königin des Herbstes sein, doch das aus seinen Kernen gepresste Öl verdient einen festen Platz in Ihrem Zuhause, weit über die Erntezeit hinaus.
Healthy Choice
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Ätherisches Zedernholzöl: Eigenschaften & Anwendungen
Das ätherische Öl der Zeder wird durch Wasserdampfdestillation aus dem Holz, der Rinde, und den Nadeln verschiedener Zedernarten gewonnen — vor allem Cedrus atlantica (Atlaszeder aus Marokko und Algerien), Juniperus...
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Antioxidantien: Was sie sind und warum Sie sie brauchen
Freie Radikale sind ein unvermeidbares Nebenprodukt des Lebens. Jedes Mal, wenn Ihr Körper Sauerstoff in Energie umwandelt, entstehen Moleküle, die Zellmembranen, DNA und Proteine schädigen können.
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Ätherisches Thymianöl: Eigenschaften & Anwendungen
Das ätherische Thymianöl wird durch Wasserdampfdestillation aus den Blättern und Blütenständen von Thymus vulgaris gewonnen – einer niedrig wachsenden, mehrjährigen Pflanze, die im südlichen Mittelmeerraum heimisch ist, wo sie seit...
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Dr. Budwig-Diät – Was sie ist und wie sie funktioniert
Die Budwig-Diät – in den 1950er Jahren in Deutschland von der Biochemikerin Dr. Johanna Budwig entwickelt – ist einer der ältesten Ernährungsansätze, der auf dem Prinzip basiert, dass die Qualität...
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Die besten Trinklernbecher für Babys: So wählen Sie den richtigen aus
Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Zwei- oder Dreijähriger noch aus der Flasche trinkt – doch Entwicklungsexperten sind sich einig, dass das Trinken aus der Tasse viel früher erlernt werden...
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Teebaumöl: Akne, Pilzbefall & natürliche Heilmittel
Trotz seines Namens hat Teebaumöl nichts mit der Teepflanze zu tun. Es ist ein kraftvolles ätherisches Öl, das durch Wasserdampfdestillation aus den Blättern von Melaleuca alternifolia, gewonnen wird, einem in...
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Nussbutter: Gesundes Lebensmittel oder Kalorienfalle?
Nussbutter – dieses unscheinbare Glas mit gemahlenen Nüssen, das in Ihrem Küchenschrank steht – hat ein Imageproblem. Kritiker verweisen auf ihren hohen Kalorien- und Fettgehalt; Befürworter bezeichnen sie als eines...
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Duftwachsmelt & Ölbrenner: Leitfaden für Raumdüfte
Duftwachsmelt sind eine der einfachsten Möglichkeiten, ein Zuhause mit Duft zu erfüllen – keine offene Flamme auf dem Wachs selbst, lang anhaltende Duftabgabe und vollständige Kontrolle über Intensität und Duftmischung.
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Startseite Leitfaden zum Haarefärben: Welche Haarfarbe soll man wählen?
Eine neue Haarfarbe ist eine der schnellsten Möglichkeiten, Ihren Look aufzufrischen – doch zwischen temporären Tönungen und permanenten chemischen Haarfarben,, Henna-basierten Farben und leuchtenden Trendfarben, waren die Möglichkeiten für das...
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Ghee-Butter: Was ist das?, Eigenschaften & Verwendungszwecke
Die Debatte zwischen pflanzlichen und tierischen Fetten ist selten so einfach, wie sie zunächst erscheint. Herkömmliche Butter wird seit langem zugunsten von Pflanzenölen abgelehnt – doch Ghee, in seiner geklärten...
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Kräuterteeguide: Welcher Tee für welchen Zweck?
Traditionelle und Kräutertees gehören zu den einfachsten und zugänglichsten Mitteln der Naturheilkunde – sie werden nicht nur wegen ihres Geschmacks, geschätzt, sondern auch wegen der echten physiologischen Wirkungen, die ihre...
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Ohrstöpsel zum Schlafen: So wählen Sie die richtigen aus
Wir greifen aus den unterschiedlichsten Gründen zu Ohrstöpseln – beim Schwimmen, an einem lauten Arbeitsplatz, in öffentlichen Verkehrsmitteln oder einfach zu Hause, wenn uns schon das Ticken einer Uhr wach...
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Schwarzkümmelöl: Eigenschaften, Anwendung & Vorteile
Schwarzkümmelöl – gepresst aus den Samen von Nigella sativa – ist eine der historisch bedeutendsten Heilpflanzen der Welt. Bei innerlicher und äußerlicher Anwendung kann es die Gesundheit der Atemwege, die...
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Ranking der Kollagenpräparate: Die 12 besten Empfehlungen
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper, und macht etwa 30 % des gesamten Proteingehalts aus. Allein in der Haut macht es rund 70 % aller Proteine...
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Waschkugeln: Was sie sind und warum man sie verwendet | Medpak
Die meisten Haushalte halten aus Gewohnheit ebenso wie aus Überzeugung an vertrauten Waschmitteln fest – Waschpulver, Flüssigwaschmittel, oder Kapseln. Doch immer mehr Menschen in ganz Europa steigen auf Waschbälle um,...
