Der erste Schnuller für Neugeborene: So wählen Sie ihn aus
Ein Schnuller ist einer der ersten Anschaffungen auf der Checkliste aller frischgebackenen Eltern – und einer der verwirrendsten.
Healthy Choice
-
-
Leinsamen: Vorteile, Anwendungsgebiete & Leinsamenöl-Nahrungsergänzungsmittel
Leinsamen (Linum usitatissimum) gehören zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln überhaupt – ein echtes Superfood im wahrsten Sinne des Wortes.
-
Mariendistel (Silymarin): Vorteile, Anwendungen & Nahrungsergänzungsmittel
Mariendistel (Silybum marianum) ist eine der am intensivsten erforschten Heilpflanzen in der europäischen Kräuterkunde, mit einer über zweitausendjährigen Anwendungsgeschichte. Ursprünglich im Mittelmeerraum beheimatet, wird sie heute weltweit angebaut und erforscht.
-
Ginkgo Biloba: Vorteile für Gedächtnis, Durchblutung und Haut
Ginkgo biloba – der Jungfernhaarbaum – ist eine der ältesten lebenden Baumarten der Erde, mit einer Abstammungslinie, die über 200 Millionen Jahre zurückreicht. Seine außergewöhnliche Widerstandsfähigkeit gegenüber Strahlung, industrieller Verschmutzung,...
-
Apfelessig: Vorteile, Anwendungen & Nahrungsergänzungsmittel
Apfelessig wird seit der Antike fermentiert und für gesundheitliche Zwecke verwendet – alte Zivilisationen nutzten ihn zur Unterstützung der Leber- und Blutreinigung, des Kreislaufs, der Vitalität, und der Infektionsabwehr.
-
Wasserfilterflaschen: Lohnt sich der Kauf?
Es ist allgemein anerkannt, dass man täglich etwa 2 Liter Wasser trinken sollte – eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist grundlegend für die Verdauung, den Stoffwechsel, die kognitiven Funktionen, und praktisch jeden...
-
Leitfaden für pflanzliche Milch: Sorten, Ernährung & Tipps
Pflanzliche Milchprodukte haben den Nischenstatus längst hinter sich gelassen – sie sind mittlerweile in ganz Europa, in jedem größeren Supermarkt und Café zu finden.
-
Cistus-Kraut: Vorteile, Sicherheit & Nahrungsergänzungsmittel
Kräutertees erleben europaweit eine echte Renaissance, und Cistus – botanisch bekannt als Cistus incanus – hat sich eine besonders treue Anhängerschaft erworben. Im Gegensatz zu schwarzem Tee, enthält er weder...
-
Rote-Bete-Saft: Vorteile, Anwendungen & Nahrungsergänzungsmittel
Rote Bete ist eines der nährstoffreichsten Gemüse überhaupt, wird jedoch als Gesundheitsnahrungsmittel oft unterschätzt. Der Verzehr von roher Rote Bete ist unpraktisch – die Konsistenz ist zäh und der Geschmack...
-
Die 12 besten Nahrungsergänzungsmittel für Gedächtnis und Konzentration im Ranking
Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme betreffen nicht nur ältere Erwachsene – sie betreffen auch Schüler und Studenten, Berufstätige, und alle, die Phasen intensiver geistiger Beanspruchung durchleben.
-
Meeresalgen-Nahrungsergänzungsmittel: Spirulina & Chlorella
Meeresalgen – Algen, die in Salzwasser, Süßwasser, stehenden und fließenden Gewässern wachsen – gehören zu den nährstoffreichsten Organismen auf dem Planeten.
-
Leitfaden zur Gesichtspeeling: AHA, BHA & mehr
Das Peeling ist einer der wirkungsvollsten Schritte, die Sie in Ihre Hautpflege integrieren können – und doch ist es auch einer der am häufigsten falsch angewendeten.
-
Ätherisches Ylang-Ylang-Öl: Eigenschaften & Anwendungen
Das ätherische Öl von Ylang-Ylang wird durch Wasserdampfdestillation aus den Blüten von Cananga odorata gewonnen – einem tropischen Baum, der auf den Pazifikinseln,, Madagaskar, und in Teilen Südostasiens heimisch ist.
-
Aminosäuren: Arten, Funktionen & Nahrungsergänzungsmittel
Aminosäuren sind die grundlegenden Bausteine des Lebens. Jedes Protein in Ihrem Körper – von Muskelfasern und Hormonen bis hin zu Enzymen und Neurotransmittern – besteht aus Aminosäuren.
-
Ranking der Potenzpräparate: Die 12 besten Produkte
Schwierigkeiten beim Erreichen oder Aufrechterhalten einer Erektion betreffen Männer jeden Alters, und obwohl die Ursachen unterschiedlich sind – Herz-Kreislauf-Probleme und hormonelle Veränderungen bei älteren Männern, chronischer Stress und Lebensstilfaktoren bei...
-
Andrographis: Eigenschaften, Anwendung & Nahrungsergänzungsmittel
Andrographis (Andrographis paniculata) ist eine in Süd- und Südostasien heimische Pflanze, die seit Jahrhunderten in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin weit verbreitet ist.
