Meeresalgen-Nahrungsergänzungsmittel: Spirulina & Chlorella
Meeresalgen – Algen, die in Salzwasser, Süßwasser, stehenden und fließenden Gewässern wachsen – gehören zu den nährstoffreichsten Organismen auf dem Planeten.
Healthy Choice
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Leitfaden zur Gesichtspeeling: AHA, BHA & mehr
Das Peeling ist einer der wirkungsvollsten Schritte, die Sie in Ihre Hautpflege integrieren können – und doch ist es auch einer der am häufigsten falsch angewendeten.
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Ätherisches Ylang-Ylang-Öl: Eigenschaften & Anwendungen
Das ätherische Öl von Ylang-Ylang wird durch Wasserdampfdestillation aus den Blüten von Cananga odorata gewonnen – einem tropischen Baum, der auf den Pazifikinseln,, Madagaskar, und in Teilen Südostasiens heimisch ist.
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Aminosäuren: Arten, Funktionen & Nahrungsergänzungsmittel
Aminosäuren sind die grundlegenden Bausteine des Lebens. Jedes Protein in Ihrem Körper – von Muskelfasern und Hormonen bis hin zu Enzymen und Neurotransmittern – besteht aus Aminosäuren.
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Ranking der Potenzpräparate: Die 12 besten Produkte
Schwierigkeiten beim Erreichen oder Aufrechterhalten einer Erektion betreffen Männer jeden Alters, und obwohl die Ursachen unterschiedlich sind – Herz-Kreislauf-Probleme und hormonelle Veränderungen bei älteren Männern, chronischer Stress und Lebensstilfaktoren bei...
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Andrographis: Eigenschaften, Anwendung & Nahrungsergänzungsmittel
Andrographis (Andrographis paniculata) ist eine in Süd- und Südostasien heimische Pflanze, die seit Jahrhunderten in der ayurvedischen und traditionellen chinesischen Medizin weit verbreitet ist.
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Die besten Babyflaschen: Top-Auswahl & Kaufberatung
Ein Babyfläschchen ist einer der ersten Punkte auf der Einkaufsliste aller frischgebackenen Eltern. Ob Sie stillen, mit der Flasche füttern, oder beides kombinieren, – ein gutes Fläschchen ist vom ersten...
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Beste Gesichtspflegeprodukte: Reinigungsprodukte, Seren & Cremes
Die tägliche Hautpflege ist eine der direktesten Investitionen, die Sie in die langfristige Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut tätigen können. Unabhängig von Hauttyp oder Hautproblem, umfasst jede wirksame Routine...
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Die besten Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel: Top-Auswahl & Ratgeber
Omega-3-Fettsäuren gehören zur Gruppe der essentiellen mehrfach ungesättigten Fettsäuren – Verbindungen, die für die gesunde Funktion zahlreicher Körpersysteme, darunter das Verdauungs-,, das Immun- und, das Nervensystem, von entscheidender Bedeutung sind.
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Beste Haarpflegeprodukte: Top-Shampoos & Masken
Haarpflege ist weit mehr als nur Waschen und auf das Beste hoffen. Wahre Haargesundheit erfordert Reinigung, Pflege, Schutz vor Schäden, und die Erhaltung des gesunden Glanzes, der für kräftiges, gepflegtes...
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Kokosöl: Vorteile, Anwendung & Auswahl
Kokosöl ist ein Lebensmittel – hat sich aber einen ebenso prominenten Platz in der Haut- und Haarpflege erobert.
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Kürbiskernöl: Vorteile, Anwendung & Dosierung
Der Kürbis mag die unbestrittene Königin des Herbstes sein, doch das aus seinen Kernen gepresste Öl verdient einen festen Platz in Ihrem Zuhause, weit über die Erntezeit hinaus.
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Ätherisches Zedernholzöl: Eigenschaften & Anwendungen
Das ätherische Öl der Zeder wird durch Wasserdampfdestillation aus dem Holz, der Rinde, und den Nadeln verschiedener Zedernarten gewonnen — vor allem Cedrus atlantica (Atlaszeder aus Marokko und Algerien), Juniperus...
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Antioxidantien: Was sie sind und warum Sie sie brauchen
Freie Radikale sind ein unvermeidbares Nebenprodukt des Lebens. Jedes Mal, wenn Ihr Körper Sauerstoff in Energie umwandelt, entstehen Moleküle, die Zellmembranen, DNA und Proteine schädigen können.
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Ätherisches Thymianöl: Eigenschaften & Anwendungen
Das ätherische Thymianöl wird durch Wasserdampfdestillation aus den Blättern und Blütenständen von Thymus vulgaris gewonnen – einer niedrig wachsenden, mehrjährigen Pflanze, die im südlichen Mittelmeerraum heimisch ist, wo sie seit...
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Dr. Budwig-Diät – Was sie ist und wie sie funktioniert
Die Budwig-Diät – in den 1950er Jahren in Deutschland von der Biochemikerin Dr. Johanna Budwig entwickelt – ist einer der ältesten Ernährungsansätze, der auf dem Prinzip basiert, dass die Qualität...
