Mönchspfeffer (Vitex)

Die Keuschbeere ist für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt. Sie reguliert den Hormonhaushalt und hilft bei Beschwerden wie PMS und Wechseljahren. Darüber hinaus hat die Pflanze eine diastolische Wirkung und lindert Unterleibsschmerzen. Sie erweist sich auch bei Infektionen als nützlich, beschleunigt den Heilungsprozess und senkt Fieber. Frauen verwenden sie gerne, weil sie den Zustand ihrer Nägel, Haare und Haut verbessert und ihr jugendliches Aussehen wiederherstellt.

Keuschheitsbeere - was ist das?

Das Aussehen der Keuschheitsbeere mag an den schönen Lavendel erinnern. Das violette Kraut zeichnet sich durch seine Früchte aus, die wiederum an Pfefferkörner erinnern. Sie enthalten die meisten gesundheitsfördernden Eigenschaften. Zubereitungen mit dieser Pflanze wurden bereits im alten Ägypten verwendet, wo sie als Heilmittel für Frauenleiden galt.

Am häufigsten kommt sie in Afrika, Asien und Südeuropa vor. In Polen ist es schwierig, sie zu finden, da die Temperaturen hier nicht günstig für sie sind. Dieses Kraut ist am besten in warmen, feuchten Klimazonen zu finden.

Chaste Berry - Wirkungen und Eigenschaften

Die Keuschbeere reguliert den Menstruationszyklus und lindert PMS-Symptome. Frauen, die regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel mit der Pflanze einnehmen, erleben eine Verringerung von Reizbarkeit, Nervosität und Verdauungsproblemen. Für diese Wirkung ist vor allem das Prolaktin verantwortlich. Die in der Pflanze enthaltenen Stoffe unterstützen auch den Wasserhaushalt und verringern so die Flüssigkeitsansammlung im Körper. 

Die Eigenschaften der Keuschbeere sind bei Frauen, die sich ein Kind wünschen, sehr beliebt. Sie hilft, das hormonelle Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und erhöht die Chancen auf Nachwuchs.

Wobei hilft die Keuschheitsbeere?

Es ist eine Pflanze, die vor allem bei einer Reihe von Frauenleiden hilft. Sie hat auch eine gute Wirkung auf den Zustand der Haare, indem sie den Haarausfall hemmt und die Haarsträhnen stärkt. Sie wird häufig zur Unterstützung bei der Bekämpfung von Akne und Hautverfärbungen eingesetzt. Er reduziert die freien Radikale und verlangsamt so die Alterung der Epidermis.

Berichte von einigen Verbrauchern bestätigen, dass die Keuschelbeere auch bei Männerleiden helfen kann. Es wurde beobachtet, dass sie sich positiv auf die Andropause auswirkt, indem sie Nervosität und Reizbarkeit lindert und die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessert.

Keuschheitsbeere - Kontraindikationen und Nebenwirkungen

Bei richtiger Anwendung sollte Chaste Berry keine gefährlichen Nebenwirkungen verursachen. Die häufigsten sind:

• leichte Störungen des Verdauungssystems,
• Kopfschmerzen und Schwindelgefühl im Verdauungstrakt,
• Akne,
• Hautallergien,
• intermenstruelle Blutungen

Schwangeren und stillenden Frauen wird die Einnahme von Zubereitungen mit der Pflanze nicht empfohlen. Frauen, die hormonell verhüten, sollten ebenfalls ihren Arzt konsultieren. Patienten mit chronischen Krankheiten müssen ebenfalls besondere Vorsicht walten lassen.

Keuschheitsbeere und ihre Dosierung

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Niepokalanek sollte immer in Übereinstimmung mit den Empfehlungen des Herstellers oder des Arztes erfolgen. Die am häufigsten empfohlenen Mengen schwanken zwischen 200-300 mg pro Tag, die Höchstdosis beträgt jedoch bis zu 1800 mg. Die Produkte werden in der Regel 1-2 Mal pro Tag eingenommen.