Blue Light and Eye Health: How to Protect Your Vision
How can you support your eye health every day? This is a question worth exploring for anyone who wants to maintain good vision for as long as possible, whether you...
Blog - Gesunde Wahl
Blue Light and Eye Health: How to Protect Your Vision
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Natürliches Kollagen: Eigenschaften, Anwendungen und Quellen
Kollagen ist das wichtigste Protein des Bindegewebes und dient aufgrund seiner hohen Dehnungsfestigkeit als Hauptbaustein der Sehnen. Die Rolle des Kollagens geht jedoch über diese Funktion hinaus. Es ist für...
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Quercetin: Gesundheitliche Vorteile und Anwendungen
Quercetin ist ein aromatischer Pflanzenstoff, der zur Gruppe der Flavonole gehört und in der Medizin und Pharmazie zur Herstellung von Arzneimitteln verwendet wird. Es ist für seine zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften...
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Eine geschmackvolle Alternative zu grünem Tee: Enthüllung der Geheimnisse des grünen Kaffees
Den Tag mit einer Tasse Kaffee zu beginnen, ist für viele ein Ritual, ohne das sie sich das Leben nicht vorstellen können. Wenn die Tasse nur das dunkle Gebräu enthielte,...
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Piperin: Eigenschaften und Anwendungen für Gesundheit und Wellness
Piperin ist eine natürlich vorkommende Verbindung in schwarzem Pfeffer, die ihm seinen unverwechselbaren Geschmack verleiht. Überraschenderweise hat es auch ein breites Anwendungsspektrum in der Medizin und dient als Nahrungsergänzungsmittel. Seine...
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Gurmar - Ein natürliches Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme und zum Management von Diabetes
Im Streben nach Gesundheit und Wohlbefinden suchen Menschen ständig nach Produkten, die die Gewichtsabnahme unterstützen und sich positiv auf ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken. Der Trend, fit zu bleiben, was eine...
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Carnosin - Wirkung, Vorkommen, Eigenschaften
Die Gesundheit ist heutzutage oft wichtiger als Geld. Das liegt daran, dass immer mehr Menschen mit Zivilisationskrankheiten, Stress, mangelnder Zeit für die richtige Ernährung oder großer Erschöpfung durch Überarbeitung zu...
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Tocotrienole - Wirkung, Vorkommen, Eigenschaften
Es besteht kein Zweifel, dass Tocotrienole der menschlichen Gesundheit zugute kommen. Die Forschung zeigt, dass Tocotrienole einzigartig und neuartig in ihren Wirkungen sind, die zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels beitragen,...
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Tryptophan - Wirkung, Vorkommen, Eigenschaften
Viele Menschen sind sich nicht bewusst, wie wichtig die richtige Ernährung für das Auftreten von depressiven Störungen ist. Tryptophan ist eine sehr wichtige essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst...
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Inositol - Wirkung, Vorkommen, Eigenschaften
Inositol ist eines der vielen Vitamine, die unseren Körper unterstützen. Es wird oft als "Fruchtbarkeitsvitamin" bezeichnet, da es sich sowohl bei Frauen als auch bei Männern positiv auf das Fortpflanzungssystem...
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Lysin - Wirkung, Vorkommen, Eigenschaften
Lysin ist eine organisch-chemische Verbindung, eine Aminosäure, d.h. ein Baustein der Proteine. Es gehört zur Gruppe der essentiellen und exogenen Aminosäuren, d.h. Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellt und...
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Liposomales Vitamin C - Wirkungen, Eigenschaften, Vorkommen
Liposomales Vitamin C - Wirkungen, Eigenschaften, Vorkommen
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Welche Nahrungsergänzungsmittel für mehr Bewegung?
Für Menschen, die sehr hart trainieren, reicht die Ernährung allein möglicherweise nicht aus, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, welche Nahrungsergänzungsmittel bei hartem Training verwendet...
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Magnesium - wie lässt sich ein Magnesiummangel ausgleichen?
Jeder Körper braucht alle lebenswichtigen Nährstoffe, einschließlich Vitamine und Spurenelemente, um sich richtig entwickeln zu können. Ein Mangel an einigen von ihnen kann zu vielen Krankheiten führen. Langfristiger Magnesiummangel führt...
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Bockshornklee und seine medizinische Verwendung
Bockshornklee ist eine Pflanze, die vor allem in der asiatischen Küche häufig als Gewürz verwendet wird. In Polen ist er vor allem in curryartigen Gewürzmischungen zu finden. Im Handel ist...
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Wilde Hagebutte - Vitamin C-Gehalt und seine Wirkung auf den Körper
Es gibt wohl keinen Menschen, der nicht mindestens einmal in der Natur auf die Wildrose gestoßen ist. Diese wunderschöne und unglaublich duftende Blume ist nicht nur wegen ihrer ästhetischen Qualitäten...
