Vitamin D3: Vorteile, Mangel & Nahrungsquellen
Vitamin D ist ein wichtiger fettlöslicher Nährstoff, der den Kalzium-Phosphat-Haushalt im Körper reguliert, die Aufnahme dieser Mineralstoffe im Darm unterstützt, und für eine ordnungsgemäße Knochenmineralisierung verantwortlich ist.